后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
老人胳膊骨折后需要在饮食方面进行调整,以加速骨折愈合和促进身体康复。以下是一些老人发生胳膊骨折后的饮食建议:
1.富含钙质的食物:骨折后需要更多的钙质来促进骨骼修复,富含钙质的食物有奶制品、豆制品、海鲜等。
2.富含蛋白质的食物:蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质,建议多吃一些肉类、鱼类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物。
3.富含维生素D的食物:维生素D可以促进钙的吸收和利用,老人胳膊骨折后可以多吃一些鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等富含维生素D的食物。
4.富含维生素C的食物:维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有利于骨折的愈合,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、橙子、猕猴桃等。
总之,老人胳膊骨折后需要适当增加营养,多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素D、维生素C等的食物,同时要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。此外,还需要注意饮食卫生,避免食物中毒等问题的发生。
以上就是关于《老人胳膊骨折吃什么好》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。脊柱两侧肌肉酸痛怎么回事?可能有这些原因
生活中经常有人会遇到脊柱两侧肌肉酸痛的情况,这不仅会影响我们的生活和工作,还可能存在健康的问题。那么,这究竟是怎么回事呢?接下来让我为您详细解答。身体受凉:在日常生活中要注意腰部的保暖,天气寒冷时应适当添加衣物,因为腰部长期受到寒冷的刺激时,可能会导致肌肉出现痉挛,进而引起疼痛的症状。肌肉劳损:可能与腰部长时间从事重体类的劳动或者剧烈运动有关系,这种情况容易使后背脊柱两侧肌肉过度紧张和疲劳,产生酸痛以及活动受限的感觉
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:/kepu/wk/203375.html