检查出乳腺增生，乳腺囊肿

乳腺增生和乳腺囊肿是女性常见的乳腺疾病，一般都是良性病变。在一些女性朋友身上，这两种疾病是很常见的。

首先，乳腺增生是一种由于月经周期内激素水平的变化引起的乳腺组织增加的一种情况，一般在月经前期会出现乳房胀痛。严重的可以导致乳腺结节、囊性增生，出现乳房疼痛、肿块等现象。虽然症状与乳腺癌相似，但乳腺增生一般是良性的。平时的保健可以帮助缓解乳腺增生症状，少吃刺激性食物、保持均衡饮食、适当运动等。

其次，乳腺囊肿是一种以乳腺组织囊性病变和囊腺瘤为主的良性结构性疾病，多数患者可出现乳腺不适和胀痛。乳腺囊肿的症状会随着月经周期的变化而变化，一般在月经前期疼痛加重。甚至还会出现哺乳时的排奶困难。平时可以通过乳腺按摩、热敷等方法减缓乳腺囊肿的症状。

但是，虽然乳腺增生和乳腺囊肿是良性病变，但也不能掉以轻心。在发现乳房有肿块或其他异常情况时，还是需要及时去医院进行检查，排除恶性疾病。定期的乳腺检查对于女性来说是非常重要的，尤其是每年一次的乳腺B超检查会有助于及早发现问题，及时进行治疗。

总的来说，对于乳腺增生和乳腺囊肿，平时的饮食保健、定期的乳腺检查以及及时的治疗是非常重要的。疾病的发现并不可怕，重要的是要积极应对，及时处理，才能更好地保护健康。

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发现乳腺肿块可以按摩吗

发现乳腺肿块应该及时就医，不建议随意按摩。乳腺肿块是指乳房内出现的肿块，可能是良性的乳腺囊肿或纤维腺瘤，也有可能是恶性的乳腺癌。当发现乳腺肿块时，首先应该及时就医，通过乳腺超声、乳腺X光检查等方法明确肿块的性质，确定究竟是良性还是恶性的肿块。一般情况下，医生会告诉患者不要随意按摩乳腺肿块。因为乳腺肿块的性质尚未确定，按摩可能会导致肿块恶化。如果是乳腺癌，按摩可能会导致癌细胞在体内扩散，加重病情；如果是良性肿块，按摩也会引起不必要的疼痛和不适