尿频有些尿不尽经常手淫拉尿黄怎么办

尿频、尿不尽、尿黄的症状可能是因为过度手淫导致的，也可能是其它原因导致的。针对这种情况，建议及时就医检查出原因并遵医嘱进行治疗，同时从生活、心理方面进行调整。

1、就医治疗：引起尿频、尿不尽、尿黄的原因有很多，建议前往医院进行相关检查，包括尿常规、尿液培养、前列腺液检查等，以明确症状的具体原因，医生会根据诊断制定适合和治疗方案。

2、注意个人卫生和生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，避免尿道感染的发生。同时，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬果，保持大便通畅，有助于减轻尿频、尿不尽和尿黄的症状。

3、调整心理状态：避免过度焦虑、紧张等情绪，可以尝试进行一些放松的活动，例如运动、听音乐等，帮助缓解心理压力。

总之，尿频、尿不尽以及尿黄是一种综合性的问题，需要从多个方面进行综合分析和处理。同时，需要合理控制手淫的频率，保持适度，以免导致生殖器官疲劳，影响生殖健康。

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慢性尿道炎可以吃牛奶和芝士吗

慢性尿道炎是尿道长期存在炎症的一种疾病，患者一般可以吃牛奶和芝士，但需要适量食用。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，适量饮用牛奶对于促进慢性尿道炎的恢复是有益的。芝士是一种发酵乳制品，其中含有大量的益生菌，有助于维持肠道微生态平衡，还可以增强机体免疫力，一般不会对慢性尿道炎产生影响，因此是可以吃的。如果有特殊的饮食要求或不适感，建议咨询医生的建议。