脚跟骨折怎么治疗

脚跟骨折是一种常见的足部损伤，通常由于从高处坠落、扭伤或直接撞击等原因引起。治疗方法取决于骨折的严重程度和位置，下面是几种常见的治疗方法。

1.保守治疗：如果脚跟骨折没有明显移位，可以通过保守治疗来恢复。通常包括局部冰敷、休息、固定和抬高受伤的脚部。在固定期间，患者需要避免负重，以免加重骨折的程度。固定的时间通常为6-8周，具体时间取决于骨折的严重程度和愈合情况。

2.手术治疗：如果脚跟骨折有明显的移位或不稳定性，可能需要手术治疗。手术的目的是通过复位和固定骨折端，促进骨折的愈合。手术方法包括切开复位内固定和闭合复位内固定等。

3.康复治疗：脚跟骨折治疗后，需要进行康复治疗，以恢复脚部的功能。康复治疗包括物理治疗、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛、肿胀和肌肉萎缩，促进骨折的愈合和脚部的功能恢复。

脚跟骨折的治疗需要根据骨折的严重程度和位置来选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息和饮食，避免剧烈运动和负重，以促进骨折的愈合和脚部的功能恢复。

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睡着后手发麻怎么回事

睡着后手发麻可能是由多种原因引起的，主要包括以下几方面：1.姿势不当：当手臂受压时，手部和腕部的血管和神经可能会受到压迫，从而导致手部麻木。这是一种常见的情况，通常在改变姿势后几分钟内就会消失。2.腕管综合征：这是一种由于正中神经在腕管中受到压迫而引起的疾病。它可能会导致手部麻木、刺痛、无力等症状，特别是在夜间或早晨醒来时更为明显。腕管综合征通常与重复性手部动作、手腕受伤或关节炎等有关。3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能会压迫颈部神经根，导致手部麻木、刺痛、无力等症状