腓骨骨折多久可以蹲

腓骨骨折是一种常见的骨折类型，通常需要一定的时间来恢复，一般愈合后8-14周可以蹲。

腓骨骨折后，在骨折后的初始阶段，骨折部位会形成血肿，随后开始骨痂的形成和重塑。通常情况下，骨折后的4-6周左右，骨痂开始逐渐形成并连接骨折断端，但此时骨头的强度还不足以承受较大的压力和动作。

随着时间的推移，到8-14周时，骨痂进一步成熟和强化，骨折部位的稳定性得到较大提高，能够承受一定程度的弯曲和压力，此时一般可以尝试蹲的动作。

腓骨骨折后要遵循医生的康复建议，按时复查，不要过早尝试蹲等动作，以免影响恢复。

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左脚脚腕剧烈疼痛

左脚脚腕剧烈疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1.扭伤或拉伤：这是最常见的原因之一，通常是由于过度使用、运动损伤或意外事故导致脚腕的韧带、肌肉或肌腱受损。2.关节炎：关节炎可以影响脚腕关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。常见的关节炎类型包括骨性关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎。3.骨折或骨裂：严重的外力作用可能导致脚腕骨折或骨裂，引起剧烈疼痛、肿胀和活动受限。4.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的组织，过度使用或损伤可能导致足底筋膜炎，引起脚腕疼痛