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手指打球戳到关节而肿胀是一种常见的运动伤害,可能是由于关节扭伤或肌肉拉伤引起的。如果出现这种情况,以下是一些建议:
1.停止运动:当手指关节受伤后,应立即停止运动,避免进一步损伤。
2.冰敷:用冰袋或冰块敷在受伤的关节上,可以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫包扎:用弹性绷带包扎受伤的关节,不要包扎过紧,以免影响血液循环。
4.保持高位:将受伤的手指抬高到心脏水平以上,可以帮助减轻肿胀。
5.药物治疗:如果疼痛和肿胀严重,可以口服非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等。
6.就医:如果疼痛和肿胀持续不减,或者手指关节活动受限,应及时就医,可能需要进行X光或其他检查,以确定是否有骨折或其他损伤。
总之,手指打球戳着了导致关节肿,应立即停止运动,采取应急处理措施,并及时就医。在康复期间,应避免过度使用受伤的手指,以免影响恢复。
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大拇指腱鞘炎是由于大拇指频繁活动,导致腱鞘与肌腱过度摩擦而引发。主要表现为手指屈伸时产生弹响、疼痛,严重者患指屈伸活动受限。一、大拇指腱鞘炎的治疗方法1、物理治疗:包括热敷、按摩、超声波治疗等。热敷能促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。按摩可放松肌肉和腱鞘。超声波治疗通过声波能量改善组织代谢。2、药物治疗:常使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等,能减轻疼痛和炎症。也会在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药,能快速缓解症状,但不宜频繁注射。需遵医嘱用药
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