软骨终板炎怎么治疗

软骨终板炎是一种发生在脊柱软骨终板的无菌性炎症，常由软骨的营养障碍、椎间盘退变、损伤等因素引起，软骨终板炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

1.一般治疗：急性发作期应注意休息，避免久坐久站、弯腰负重等加重脊柱负荷的动作，疼痛缓解后可适当进行腰背肌锻炼。

2.药物治疗：疼痛明显时可使用非甾体抗炎药缓解症状，也可局部使用糖皮质激素、透明质酸钠等药物减轻炎症反应。对于合并椎间盘突出的患者，还可使用营养神经的药物。

3.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减轻疼痛。

4.手术治疗：对于保守治疗无效、病情反复发作或出现神经压迫症状的患者，可考虑手术治疗，如微创手术、减压融合手术等。

保持良好的生活习惯，避免久坐久站、过度劳累等，以减少疾病的复发。

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指骨骨折错位20天怎么办

指骨骨折错位20天，需要及时就医，进行详细的检查和评估，以确定治疗方案。以下是一些可能的治疗方法：1.手法复位：如果骨折错位不严重，医生可能会尝试通过手法复位来恢复手指的正常位置。在复位前，医生会进行局部麻醉，以减轻疼痛。复位后，需要使用夹板或石膏固定手指，以保持骨折的位置。2.手术治疗：如果骨折错位严重，或者手法复位失败，可能需要进行手术治疗。手术通常包括切开复位和内固定，即通过手术将骨折的骨头重新对齐，并使用钢板、螺钉等固定装置来固定骨折