乳房最近疼，不过也不是很痛

乳房最近疼可能由多种因素引起，比如月经周期影响、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等因素有关。

1、月经周期影响：在月经来临前或期间，可能会因为激素水平变化，出现乳房肿胀、触痛等症状。

2、乳腺炎：由于乳汁淤积、细菌感染等原因，乳腺组织会发生炎症反应，可能会出现乳房红肿、疼痛，局部皮肤温度升高，还可能伴有发热、寒战等全身症状。

3、乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，与内分泌紊乱有关，患者会感到乳房胀痛或刺痛，疼痛可累及一侧或双侧乳房，常以一侧偏重。

4、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，一般为单发或多发的肿块，多数患者没有明显症状，但部分患者可能会有乳房疼痛。

在出现乳房疼痛时，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。

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乳腺手术后胳膊手臂酸痛

乳腺手术后胳膊手臂酸痛是种常见的并发症，可能是手术过程中，切断或损伤神经和肌肉或者是术后炎症和肿胀等原因导致的，可通过以下方法缓解：1、保持正确的姿势：睡觉时，可以使用枕头支撑手臂和肩膀，保持正确的姿势，减轻手臂和肩膀压力，从而缓解酸痛。2、进行适当运动：适当进行旋转手臂、伸展肩膀等运动，可以帮助恢复手臂和肩膀的力量和灵活性，从而缓解酸痛。3、冰敷和热敷：手术后的几天内，可使用冰袋冰敷手术区域，减轻肿胀和疼痛。几天后，可使用热敷促进血液循环，缓解肌肉僵硬和酸痛