胫骨骨折疼痛怎么办

胫骨骨折后，疼痛是一个常见的症状。疼痛的程度和持续时间因人而异，但一般会在骨折后的数小时或数天内达到高峰，并持续数周或数月。如果疼痛严重影响到日常生活，以下是可以缓解疼痛的方法：

1.抬高伤肢：将受伤的腿抬高到与心脏平齐的高度，可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

2.冰敷：在受伤后的前24-72小时内，冰敷可以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟，每天可以冰敷3-4次。

3.止痛药：如果疼痛无法忍受，可以在医生指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需要注意的是，药物可能会对胃肠道产生刺激，建议在饭后服用。

4.使用支具：使用支具可以固定骨折部位，减轻疼痛和肿胀。但需要注意的是，支具不能过紧或过松，否则会影响血液循环和恢复。

5.手术治疗：如果骨折严重，可能需要手术治疗。手术后，疼痛会逐渐减轻，但需要注意的是，手术后可能会出现并发症，如感染、出血等，需要密切关注。

总之，胫骨骨折后疼痛是一个常见的症状，可以通过以上方法缓解。如果疼痛持续不减或者出现其他异常症状，建议及时就医。

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肌腱神经断了能恢复吗

肌腱神经断裂是一种严重的损伤，可以通过专业的治疗和康复计划来帮助神经和肌腱恢复功能。在大多数情况下，神经和肌腱断裂需要通过手术来修复。手术的方式会根据具体的损伤情况来决定，可能包括重新连接断裂的神经和肌腱，移植神经或肌腱，或者修复受损的组织。手术后，患者通常需要进行康复训练来帮助神经和肌腱尽快恢复功能。为了促进神经和肌腱的恢复，康复训练通常包括物理治疗、运动疗法和功能训练。物理治疗帮助患者恢复正常的肌肉和关节运动，减轻疼痛和肿胀，增加血液循环，促进组织修复