脚腕内侧按压痛不按跳痛

脚腕内侧按压痛不按跳痛可能是由多种原因引起的。下面将详细介绍可能的原因和治疗方法。

1.跖骨骨折：脚腕内侧按压痛不按跳痛可能是跖骨骨折的表现。跖骨骨折通常是由于剧烈外力作用于脚踝或脚部而引起的，症状包括持续剧烈疼痛、肿胀和无法承重。治疗方法包括休息、冰敷、石膏固定或手术治疗。

2.足弓跖筋膜炎：足弓跖筋膜炎是一种常见的踝关节疾病，其症状包括脚踝内侧疼痛、尤其是早晨起床时或长时间站立后疼痛加剧。治疗方法包括按摩、牵拉、穴位按摩、物理治疗等。

3.脚踝扭伤：脚踝扭伤是由于踝关节韧带受损引起的，除了按跳痛外，还会出现脚踝内侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗方法包括休息、冰敷、绷带固定、物理治疗等。

4.跖中神经炎：跖中神经炎是一种神经疾病，患者会出现脚内侧疼痛、刺痛、感觉减退等症状。治疗方法包括局部注射、神经阻断、理疗、药物治疗等。

5.足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底筋膜疼痛综合征的一种表现，症状包括脚跟或足底内侧疼痛、尤其是早晨起床时疼痛加剧。治疗方法包括物理治疗、立体定位治疗、足底筋膜拉伸治疗等。

总之，脚腕内侧按压痛不按跳痛可能是因为跖骨骨折、足弓跖筋膜炎、脚踝扭伤、跖中神经炎、足底筋膜炎等疾病引起的。如果碰到这样的问题，建议及时就医进行确诊和治疗。

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腘肌腱损伤怎么恢复

腘肌腱损伤是一种常见的运动损伤，与过度使用、运动时剧烈伸展等因素有关，可以采用休息、冷敷或热敷、药物治疗、手术治疗、康复训练等方法进行处理，有助于病情恢复。1、休息：在发现腘肌腱损伤后，首先要进行休息，停止不必要的运动，同时减少活动量，可以帮助减轻疼痛和促进损伤愈合。2、冷敷或热敷：在损伤后的最初阶段，可以利用冰袋进行冷敷，能够减轻疼痛和减少肿胀。在疼痛和肿胀减轻后，可以使用热敷或热水浴来促进血液循环和放松肌肉，加速康复