胫骨平台粉碎性骨折严重吗

胫骨平台粉碎性骨折是严重的，需要积极配合医生进行治疗。

胫骨是大腿骨和下腿骨之间的连接点，承担着身体重量的大部分压力。当发生粉碎性骨折后，通常伴随着韧带、肌肉和软组织的严重受损，导致患者出现严重的疼痛、肿胀和功能障碍。骨折的程度和受累部位还会影响到周围的神经和血管，可能造成感觉丧失、血液供应不足等并发症。所以，出现这种情况后是较为严重的，一定要及时采取手术来复位和固定，避免骨折的情况进一步加重。

平时生活中可以多根据自身情况进行康复锻炼，对缓解肌肉不适有一定帮助。

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菱形肌损伤怎么回事

菱形肌损伤是指菱形肌的肌肉、肌腱或筋膜等组织发生了损伤，可由急性损伤或慢性劳损导致，常见于经常做肩臂后伸运动的人群。以下是菱形肌损伤的常见原因：-急性损伤：当肩部受到直接或间接暴力撞击时，可导致菱形肌损伤，比如摔倒时手掌撑地、肩部被踢打等。-慢性劳损：长期过度使用肩部肌肉，尤其是肩臂做反复高举或后伸动作，可导致菱形肌发生慢性劳损，从而引发菱形肌损伤。比如肩扛重物、投掷运动、游泳划水等