脚跟后面的筋疼怎么回事

脚跟后面的筋疼，也称为跟腱疼痛，可能与跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因有关。

1.跟腱炎：跟腱是人体最粗最大的肌腱，连接小腿后方的肌肉和足跟骨，主要功能是跖屈踝关节和小腿。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生微小的撕裂，进而出现炎症。常见的病因包括运动过度、跟腱外伤、跟腱血供不良等。

-运动过度：经常进行跑跳等运动，可使跟腱承受的反复牵拉力增加，进而导致跟腱炎。

-跟腱外伤：如跟腱被踢伤或撞伤等，可使跟腱发生部分撕裂或完全断裂，进而导致跟腱炎。

-跟腱血供不良：如发生跟腱止点末端病、跟腱下滑囊炎等，可使跟腱的血液供应减少，进而导致跟腱炎。

2.足底筋膜炎：足底筋膜是一层坚韧的纤维组织，从足跟延伸到脚趾，主要功能是维持足弓并吸收地面对脚的反作用力。足底筋膜炎的发生通常与过度使用、跟骨骨刺、外伤等因素有关。

-过度使用：长期、反复的牵拉或刺激足底筋膜，可导致足底筋膜炎。

-跟骨骨刺：跟骨骨刺可刺激足底筋膜，引起炎症，进而导致疼痛。

-外伤：如跟骨骨折、扭伤等，可导致足底筋膜损伤，进而引起炎症和疼痛。

3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于足底筋膜长期受到牵拉，导致跟骨足底部分的骨质增生形成的。跟骨骨刺可刺激周围组织，引起疼痛。

如果出现脚跟后面的筋疼，建议及时就医，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度使用脚部，可适当进行热敷、按摩等，以缓解疼痛。

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