乳腺炎注意事项

乳腺炎是女性常见的乳房疾病，主要发生在哺乳期妇女，是由于乳腺受到细菌感染或乳腺管堵塞导致的乳房炎症。建议日常注意以下几点：

1、保持乳房清洁：哺乳前，用温水清洗乳头和乳晕。每次哺乳后，用温水清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性物质。

2、避免乳房受压：睡觉时避免乳房受压，选择合适的内衣，避免过紧或过松。

3、注意饮食：饮食上避免吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。

4、保持心情舒畅：患病期间应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响乳汁分泌。

如果出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，避免病情加重。

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今年有两次了，乳头肿红

乳头肿红可能是由多种原因引起的，包括生理变化、炎症、感染、过敏、其他原因等。因此，在了解具体的情况之前，很难确定具体的原因。1.生理变化：乳头肿红可能是由于生理周期中的激素变化引起的，比如月经周期中的乳房水肿和乳腺增生症等。这种情况通常在月经周期结束后会自行缓解，可以通过穿戴合适的内衣、避免刺激和按摩乳房来缓解不适。2.炎症：乳头肿红还可能是由于外部刺激或细菌感染引起的乳头炎症。建议保持乳房清洁干燥，避免穿着过紧的衣物，选择透气性好的棉质内衣，使用温和的清洁产品清洁乳房，并保持良好的卫生习惯