乳腺襄肿，右侧乳腺3级

乳腺肿胀是指乳房组织增生引起的乳腺组织增生。乳腺3级是指乳腺增生的严重程度，根据乳腺增生组织的密度和形态特征进行分级，分为1-5级，3级表示轻度增生，需要进行治疗。以下是一些治疗方法：

1.药物治疗：药物治疗包括中药和西药的治疗，中药一般以调理气血为主。西药大多有调节激素水平的作用。

2.手术治疗：手术治疗一般是在乳腺增生严重、伴有乳腺囊性增生，或者为了排除乳腺癌的情况下采用。

3.调整生活方式：保持规律作息，避免情绪波动，不熬夜，不暴饮暴食，能够有效的降低乳腺的增生风险。

最后值得一提的是，对于乳腺组织增生这类问题，一定要及时到正规医院检查治疗，切忌盲目耽误，以防不测。同时，保持乐观的心态，积极面对，是防治乳腺组织增生的重要环节。

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右乳房上一厘米处按压疼痛

右乳房上一厘米处按压疼痛可能是激素水平变化、乳房外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳房肿瘤等原因导致。1、激素水平变化：月经周期前后，由于雌激素和孕激素水平的变化，乳腺组织会有不同程度的肿胀和胀痛，这是正常的生理现象。2、乳房外伤：乳房受到撞击、挤压等外伤后，可能会出现该症状。3、乳腺增生症：乳腺增生是一种良性乳房疾病，通常与激素水平变化有关，会引起乳房疼痛和肿块，疼痛可随月经周期变化。4、乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起，主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状