怎么判断脊柱侧弯？一文带你详细了解

脊柱侧弯又叫脊柱凸显，发现许多人都听说过这个疾病，也可能都见到过，那么这个疾病到底应该怎么判断呢，今天就带着大家一起来了解一下️

脊柱凸显是指脊柱的一个或多个节段发生了弯曲，导致脊柱呈现畸形状态，一般可以从以下几个方面判断：

1、观察形态：脊柱凸显的人群双肩一般高度不等，腰部的一侧还可能会出现明显突出或凹陷，并且从整体上来观看，不在一条直线上。

2、行走姿势：该疾病的患病人群在行走时步态异于常人，因为脊柱凸显可能会导致下肢不等长，走起路来会偏向比较弯的一侧。

3、 X光检查：该方法是判断脊柱凸显的准确的方法之一，通过X光片可清楚看到脊柱的生理曲线是否正常，还可以看到脊柱的侧弯程度以及弯曲位置。

虽然脊柱凸显会影响我们的脊椎健康，但积极治疗通常都可以控制住病情，希望大家在看完这篇笔记以后可以转发出去，以此帮助更多的人关注脊柱健康！

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跑步膝盖疼怎么办？看这里

不少朋友在跑步以后出现膝盖疼的情况，但又不知道要怎么办，今天就通过这篇笔记和大家聊聊这个话题。热敷：可以使用热毛巾或者是热水袋对膝盖部位进行热敷，有利于促进局部血液循环，帮助缓解疼痛。建议水温在40℃左右，每次热敷10~15分钟。按摩：还可以对疼痛部位进行按摩，但是在按摩的时候要注意力度，不要过轻或者是过重，并且控制好时间，大约每次按摩15分钟。‍️使用药物：若膝盖疼痛情况比较严重，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等非甾体抗炎药，有利于消除炎症以及缓解疼痛