媳妇左侧乳房胀痛，并没有肿块

左侧乳房胀痛，但是没有摸到肿块，可能有以下几种情况：

1.精神因素：如果长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能会导致内分泌紊乱，从而引起乳房胀痛。建议保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

2.周期性乳房胀痛：在月经来潮前1-2周，由于体内雌孕激素水平升高，乳腺组织增生、充血，会出现乳房胀痛、触痛，但月经过后可缓解。这种乳房胀痛是正常的生理现象，一般不需要治疗，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。

总之，左侧乳房胀痛但没有摸到肿块可能是以上几种情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

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乳腺结节囊肿，催乳素高

乳腺结节囊肿和催乳素高通常是相关的，催乳素高可以促进乳腺组织的增生，从而导致囊肿的形成。一般可以通过调节饮食、合理运动、手术治疗的方法进行改善。1.调节饮食：适当控制摄入脂肪和糖分过多的食物，增加蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，有助于降低患者体内雌激素水平，从而减轻乳腺组织的刺激，影响催乳素的分泌。2.合理运动：适量的有氧运动可以帮助患者减轻体重，增强身体的代谢和免疫功能，有助于改善内分泌系统的失调