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颈椎病的高发人群有哪些

养生心得分享 外科 2024-05-02 14:25:26   颈椎病
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颈椎病是一种常见的疾病,其高发人群主要包括以下几类:

1.长期低头族:如办公室职员、学生、司机等,长时间保持低头姿势,会导致颈椎间盘压力增加,颈椎曲度改变,从而增加颈椎病的发生风险。

2.重体力劳动者:从事重体力劳动的人,如搬运工、建筑工人等,颈椎需要承受较大的压力,容易导致颈椎损伤和退变。

3.中老年人:随着年龄的增长,颈椎间盘会逐渐退变,颈椎的稳定性也会下降,容易发生颈椎病。

4.有颈椎病史者:曾经患有颈椎病的人,复发的风险较高。

5.睡眠姿势不良者:睡觉时枕头过高或过低,或者睡眠姿势不正确,会导致颈椎长时间处于扭曲状态,增加颈椎病的发生风险。

6.有颈部外伤史者:颈部曾经受过外伤,如颈椎骨折、脱位等,容易导致颈椎结构改变,增加颈椎病的发生风险。

7.有颈椎先天性畸形者:如颈椎先天性融合、颈椎管狭窄等,容易导致颈椎受力不均,增加颈椎病的发生风险。

以上是颈椎病的高发人群,如果属于以上人群,建议注意颈椎的保护,避免长时间低头、保持正确的睡眠姿势、加强颈部肌肉锻炼等,以预防颈椎病的发生。如果已经出现颈椎病的症状,应及时就医,进行治疗。

以上就是关于《颈椎病的高发人群有哪些》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

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