双肾结石的寿命，你了解吗？

许多人一听到“结石”这个词，往往会感到恐慌，担心这会影响自己的寿命。其实，双肾结石并不是一种致命的疾病，只要正确治疗并注重日常调理，大多数患者都能过上正常的生活。

双肾结石患者的寿命

我认为，双肾结石通常不会威胁到生命，一般能活30~50年。但是，伴有严重的并发症或不得治疗时，可能会影响到寿命，存活时间一般在5~10年。

对于小的结石可以采取复查随诊，节制饮食如多喝水，多排尿，多运动等来降低风险。对于比较大的结石或有明显症状的肾结石患者，可行经皮肾镜手术或开放手术等。一般经手术治疗可达到临床治愈效果，一般能活30~50年。

双肾结石如果引起重度肾积水，造成肾损伤，进而出现肾衰竭或尿毒症等情况时，得不到有效治疗，可能会影响到寿命，大概能活5~10年。

日常调理建议

1、多喝水：保持每天足够的饮水量，一般建议每天至少饮用2000毫升的水，有助于稀释尿液中的物质，减少结石的形成。

2、均衡饮食：避免过多摄入高钙、高草酸食物，如菠菜、豆腐等。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如苹果、橙子等，有助于维持尿液的酸碱平衡。

3、适量运动：适当的运动可以促进身体新陈代谢，可以选择竞走、散步等方式，有助于排出体内的废物和毒素，减少结石的风险。

最后，我想告诉大家的是，双肾结石并不是一种可怕的疾病。只要我们注意日常调理和定期体检，及时发现并治疗结石，就能过上健康、幸福的生活。

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上完小便轻了1斤正常吗？点击了解

在日常生活中，许多人可能都有过这样的体验：每次上完小便后，感觉身体仿佛轻松了许多，甚至有时体重秤上的数字也会减少。那么，上完小便后体重减轻1斤，这种情况是否正常呢我认为，上完小便后体重减轻1斤可能属于正常现象。尿液是人体代谢过程中产生的废物和多余水分的主要排泄途径。人体在排尿时，实际上是在排出体内的多余水分、电解质以及部分代谢废物。尿液的密度大约在1克/毫升左右，那么就意味着排出500毫升的尿液约等于排出1斤的重量。因此，如果一次性排尿量接近这个数值，体重减轻1斤一般属于正常现象