什么也没干突然腰疼是怎么了

突然腰疼可能是由多种原因引起的，可能是因为长时间坐着或站着导致腰部肌肉疲劳，也可能是因为腰部受伤或受损，甚至可能是由于腰椎间盘突出或腰椎退行性变引起的。以下是可能的原因和对策：

1.长时间坐着或站着导致腰部肌肉疲劳：这种情况下，可以通过适当休息、做一些腰部伸展运动来缓解腰部疼痛。同时，调整坐姿或站姿，避免长时间保持同一姿势。

2.腰部受伤或受损：如果腰部疼痛是因为受伤或受损导致的，建议尽快就医，进行必要的检查和治疗。比如，可以进行X光、CT等检查，以了解腰部的情况。

3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指由于腰椎间盘突出或膨出而引起的腰部疼痛。这种情况下，建议及时就医，接受相关的治疗，可能需要进行物理疗法、推拿按摩等治疗。

4.腰椎退行性变：这是一种由于腰椎退行性变引起的腰部疼痛，可能伴有腰椎关节炎等情况。针对这种情况，建议及时就医，接受专业治疗，可能需要进行药物治疗、物理疗法等。

总的来说，如果突然腰疼，特别是伴有其他症状，比如腿部麻木、尿频、尿急、尿不尽等，应及时就医，进行相关检查，了解病因，并接受相应的治疗。同时，日常生活中，也应适当注意腰部保护，避免长时间保持同一姿势，避免搬运重物、过度运动等，同时可以适当进行腰部保健操等锻炼，有助于缓解腰部疼痛。

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尾巴骨以上坐着痛腿麻

尾巴骨以上坐着痛腿麻可能是由于多种原因引起的，包括肌肉疼痛、神经压迫或脊椎问题等。下面是可能的原因以及措施：一、原因：1.肌肉疼痛：长时间保持同一姿势或长时间久坐可能会导致尾巴骨以上坐着痛腿麻。肌肉过度疲劳或紧张会导致疼痛和麻木感，通常在活动后得到缓解。2.神经压迫：坐着时可能会因为长时间的压迫导致神经受到压迫，导致麻木感或疼痛。这种情况通常在改变姿势后会得到缓解。3.脊椎问题：尾巴骨以上坐着痛腿麻也可能是由于脊椎问题引起的。例如腰椎间盘突出、椎间盘退化等情况会导致神经受压，引起疼痛和麻木感