髋部两侧酸痛一运动就痛

髋部两侧酸痛，一运动就痛，可能与髋关节本身病变、肌肉或骨骼问题、神经疾病等有关，具体如下。

-髋关节本身病变：髋关节撞击综合征、股骨头坏死、髋关节骨关节炎、强直性脊柱炎累及髋关节、髋关节结核或化脓性关节炎等，都可能出现髋部两侧酸痛，运动后加重。

-肌肉或骨骼问题：臀肌筋膜炎、阔筋膜张肌紧张、梨状肌综合征、大转子滑囊炎、耻骨炎、髂腰肌损伤等，也会导致髋部酸痛。

-神经疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病，可能压迫支配髋关节的神经，引起髋部疼痛。这种疼痛一般在大腿后外侧、小腿外侧和足部，可伴有麻木感。

此外，长期大量饮酒、服用激素等也可能导致股骨头坏死，出现髋部酸痛，尤其在运动后加重。

如果髋部两侧酸痛，一运动就痛，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行相应的治疗。同时，要注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛。

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做瑜伽可以治疗颈椎病吗

虽然瑜伽可以带来许多身体和心理上的益处，但目前并没有足够的科学证据表明它可以直接治疗颈椎病。颈椎病是一种颈椎骨骼、椎间盘和周围组织的疾病，常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩痛、手臂麻木等。治疗颈椎病通常需要综合考虑多种因素，包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。瑜伽中的一些姿势和伸展动作可能对颈部肌肉的放松和灵活性有一定的帮助，但这并不能替代专业的医疗治疗。在进行瑜伽练习时，如果动作不正确或过度伸展，可能会加重颈椎病的症状。因此，如果患有颈椎病，建议首先咨询医生或专业的物理治疗师的建议