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坐的时间长就腰疼是怎么回事

养生心得分享 外科 2024-03-08 12:45:56
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在现代生活中,许多人由于工作或学习的需要,会长时间坐在椅子上。然而,久坐后经常会出现腰疼的情况,以下是比较常见的原因:

1、腰部肌肉疲劳:当长时间保持坐姿时,腰部肌肉需要持续收缩以维持身体的姿势。这种长时间的收缩会导致腰部肌肉疲劳,从而引起疼痛。

2、腰椎间盘压力增加:坐姿时,腰椎间盘承受的压力比站立时更大。长时间的压力增加可能会导致椎间盘退变,甚至突出,压迫周围的神经,引起腰疼。

3、血液循环不畅:长时间坐着会影响腰部的血液循环,导致腰部肌肉和组织缺氧、营养不良,从而引发疼痛。

4、不良坐姿:不正确的坐姿,如弯腰驼背、身体前倾等,会增加腰部的负担,导致腰疼。

如果久坐后腰疼症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查和治疗。

以上就是关于《坐的时间长就腰疼是怎么回事》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

颈椎病输液用什么药

颈椎病是一种常见的疾病,输液治疗通常用于缓解颈椎病的症状。以下是一些常用于颈椎病输液治疗的药物:1.脱水剂:如甘露醇、甘油果糖等,可以减轻神经根水肿,缓解疼痛和麻木等症状。2.糖皮质激素:如地塞米松、泼尼松等,可以减轻炎症反应,缓解疼痛和僵硬等症状。3.神经营养药物:如甲钴胺、维生素B12等,可以促进神经修复,缓解麻木和无力等症状。4.活血化瘀药物:如丹参、川芎嗪等,可以改善血液循环,缓解疼痛和僵硬等症状

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