内外踝关节骨折后遗症有什么

内外踝关节骨折是一种较为常见的骨折类型，通常由于外伤或意外造成。而内外踝关节骨折后遗症是指在骨折愈合后，可能出现的一系列持续性症状或并发症。这些后遗症可能会对患者的日常生活和活动能力产生影响，因此需要及时的治疗和康复。内外踝关节骨折后遗症包括但不限于以下几种情况：

1.持续性疼痛：骨折愈合后，患者可能会感到内外踝关节周围的疼痛，特别是在活动时或长时间站立后。这种疼痛可能会影响患者的日常生活和工作。

2.活动受限：骨折愈合后，患者的内外踝关节可能出现活动受限的情况，导致行走、跑步、蹲下等动作困难。这种情况可能需要通过物理治疗和康复训练来改善。

3.关节僵硬：骨折愈合后，由于长期固定或缺乏活动，内外踝关节周围的软组织和肌肉可能会出现僵硬和萎缩，导致关节活动受限。

因此，内外踝关节骨折后需要及时就医，进行规范的治疗和康复。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时要按照医生的建议进行康复锻炼，以促进关节功能的恢复。

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踝关节酸胀怎么治疗

踝关节酸胀可以通过多加休息、冰敷转热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1.多加休息：建议多加休息，避免过度劳累，能够减少踝关节压力和负担。同时，可以使用拐杖或手杖，帮助支撑身体重量，减轻对踝关节的压力，以便踝关节得到充分的休息和恢复。2.冰敷转热敷：初期可以通过冰袋冷敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀现象。48小时以后，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛现象。3.按摩：可以使用按摩球或按摩棒轻轻按摩踝关节周围的肌肉和韧带，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛