坐久了尾椎骨疼是怎么回事

尾椎骨是人体脊柱的最末端，位于臀部中央。当长时间坐着时，尾椎骨会承受身体的大部分重量，这可能导致以下几种情况，从而引起疼痛：

1.压力分布不均：长时间保持同一坐姿，会使尾椎骨周围的软组织受到不均匀的压力。这可能导致局部血液循环不畅，引发疼痛。

2.肌肉疲劳和紧张：坐姿不正确或长时间保持紧张的坐姿，会使尾椎骨周围的肌肉疲劳和紧张。这些肌肉的过度使用可能导致疼痛和不适。

3.椎间盘问题：尾椎骨之间有椎间盘，它们起到缓冲和支撑的作用。长时间坐着可能增加椎间盘的压力，导致椎间盘退变或突出，从而引起疼痛。

4.关节炎：尾椎骨关节炎是一种常见的疾病，特别是在老年人中。关节炎会导致尾椎骨的炎症和疼痛，长时间坐着可能加重症状。

5.外伤或损伤：曾经的尾椎骨外伤或损伤，如跌倒、撞击等，可能在长时间坐着后引起疼痛。

如果尾椎骨疼痛持续时间较长或疼痛严重，影响日常生活，建议及时就医。

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上臀部到下腰处一压迫就疼怎么回事

臀部到下腰部的疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、椎间盘突出、坐骨神经痛等。1.肌肉劳损：这是一种常见的疼痛原因，长时间保持坐姿或站立姿势、重复性运动或过度用力等都可能导致臀部和腰部肌肉劳损。这种疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。2.椎间盘突出：当脊柱间盘的纤维环破裂，内部的髓核突出压迫神经根时，就会引起椎间盘突出。这种病症可能导致臀部、大腿和小腿的疼痛、麻木和无力感。疼痛通常在腰部放射，并可能在咳嗽、打喷嚏或弯腰时加重。3.坐骨神经痛：坐骨神经是人体最大的神经，从下背部通过臀部延伸到腿部