胸部按起来有硬块，还有点痛

胸部按起来有硬块并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，常见的包括乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。以下是一些可能的原因和建议：

1. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和乳房肿块。乳腺增生的疼痛通常在月经前加重，月经后减轻或消失。对于乳腺增生引起的乳房硬块和疼痛，可以采用热敷、按摩等方法缓解症状，同时也可以服用一些药物来缓解疼痛。

2. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，其主要症状是乳房肿块，通常质地较硬，边界清楚，活动度好。对于乳腺纤维瘤引起的乳房硬块和疼痛，通常需要手术切除。

3. 乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期症状可能不明显，但随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳房皮肤改变、乳头溢液等症状。对于乳腺癌引起的乳房硬块和疼痛，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。

总之，胸部按起来有硬块并伴有疼痛可能是由多种原因引起的，如果症状持续存在或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。

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乳腺癌怎么自检

乳腺癌可以通过观察乳房外观、触摸乳房、检查腋窝、注意乳头变化等方式来自检，乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，对女性健康会造成危害，需要早发现早治疗。1.观察乳房外观：每月一次站在镜子前，观察乳房的大小、形状、皮肤颜色和纹理是否有变化，乳头是否有凹陷、分泌物或皮肤红肿等异常。2.触摸乳房：每月一次，洗澡时或平躺在床上，用手指指腹轻轻触摸乳房，检查是否有肿块、硬结或增厚等异常。触摸时，应该从乳房的外上象限开始，逐渐向内侧、下方和乳头方向移动，注意每个象限的乳房组织是否有异常