产后七天乳房胀痛，有硬块很痛怎么办

产后七天乳房胀痛，有硬块很痛，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是一些应对方法：

1.冷敷：冷敷可以帮助减轻乳房疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾，每次敷 15-20 分钟。

2.热敷：热敷可以帮助扩张乳腺管，促进乳汁排出。可以使用热水袋或热毛巾，每次敷 15-20 分钟。

3.按摩：按摩可以帮助缓解乳房胀痛和硬块。可以使用手指轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩。

4.使用吸奶器：如果宝宝无法吸出乳汁，可以使用吸奶器吸出乳汁。

5.就医：如果乳房疼痛和硬块持续不减，或者伴有发热、红肿等症状，应及时就医，可能是乳腺炎等疾病引起的，需要在医生的指导下进行治疗。

总之，产后七天乳房胀痛、有硬块很痛是一种常见的现象，通常可以通过以上方法缓解。如果症状持续不减或加重，应及时就医。同时，产妇应注意保持乳房清洁，避免感染。

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乳腺囊性增生严重吗

乳腺囊性增生通常不严重，做好个人的护理工作，遵医嘱做治疗，有助于恢复。乳腺囊性增生是一种常见的良性乳腺疾病，多发生在生育期的女性身上。乳腺囊性增生的主要症状包括乳房疼痛、肿胀、触痛、结节等。如果症状较轻，可能不会对日常生活造成太大影响，但如果症状明显，可能会影响生活质量，在接受治疗以后通常是可以恢复的，不会对身体造成严重伤害。患者可以到医院做查体检查和影像学检查，判断病情的轻重程度，如果影响严重的情况下，可以做手术切除治疗。