椎间盘突出能坐吗

椎间盘突出能坐。

对于椎间盘突出患者，合适的坐姿是可以帮助缓解疼痛的。坐姿对椎间盘突出患者来说很重要，正确的坐姿可以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛症状。建议椎间盘突出患者在坐姿时，选择较硬的椅子，保持腰部的自然弯曲，避免长时间保持同一姿势，并且适时进行站立活动和休息。在办公室工作的患者，可以适当调整办公椅和桌面的高度，使用腰部垫或护腰靠枕来减少腰部的压力。

需要注意的是，椎间盘突出的患者在疼痛发作时应避免长时间保持同一姿势，特别是保持长时间的坐姿。因为坐姿会加重椎间盘的压力，加重疼痛症状。而且长时间坐姿会造成椎间盘的负荷增加，加重患者的痛苦。

总之，椎间盘突出患者可以坐。需要注意选择合适的椅子和坐姿，避免长时间保持同一姿势，适时进行站立活动和休息，注意活动方式，这样才能缓解腰部的疼痛症状。最好在医生的指导下进行康复训练和康复理疗，恢复正常的腰部功能。

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左边屁股痛，没有摔到过没有外伤

左边屁股痛，没有摔到过也没有外伤，可能与以下原因有关。-肌肉劳损：长时间站立、行走或坐姿不正确，可能导致左边臀部肌肉劳损，引起疼痛。-腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致臀部疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。-梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌损伤、炎症等原因，刺激或压迫坐骨神经，引起臀部疼痛、麻木等症状。-髋关节疾病：髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病，也可能导致左边屁股痛。-其他：臀部肌肉注射、感染、肿瘤等也可能引起左边屁股痛