男人的6个“不当行为”，会让前列腺“承受不起”，别太纵容了

不少男性被前列腺疾病盯上，要自我反省，根据自己日常行为找出原因，有些不经意的习惯实际上会带来许多隐患，如果没有及时纠正，前列腺承受不了，久而久之会发展为疾病，最后影响正常生活。那么，男性有哪些不当行为前列腺会受到伤害呢？

1、纵欲过度

前列腺疾病高发和男性纵欲过度行为有关，能合理满足性需求，可以促进身心健康，但不能纵欲。有的人性欲旺盛，频繁进行性生活，在纵欲时前列腺反复充血，充血频率高，细菌入侵的风险大，可能伤害前列腺带来前列腺炎。还需降低性生活频率，合理有节制，才能养护好身体。

2、经常酗酒

经常酗酒的人疾病迟早入侵，喝酒是对健康不利的行为，有的人癌症高发、肝脏功能降低、血压波动都是因为爱喝酒，各种酒精饮品不断尝试，在酒精刺激后加速血管病变，后续前列腺周围血管功能异常，影响营养物质输送，有害物质代谢，前列腺会承受不了。本身喝酒也会影响前列腺功能，需纠正不良习惯。

3、爱吃辛辣食物

那些爱吃辛辣食物的人除了容易上火，影响肠胃健康，还会导致前列腺疾病高发，看似两者关系不大，但有的人前列腺炎出现或者疾病发展能以改善都是因为饮食不当，在长时间重口味，辛辣饮食后给身体带来伤害，加速炎性物质产生，内部器官就容易发生炎性病变。而能饮食调整好，保持饮食清淡，才能预防疾病。

4、久坐不动

男性如果前列腺功能异常了，要根据自己运动情况找出原因，长时间运动量不足除了抵抗力变差，还会导致前列腺功能降低。因为运动可以增强身体素质，促进循环和加强代谢，还能避免久坐导致阴囊温度高。有的人久坐后局部温度高，散热不理想，可能出汗而滋生细菌，后续细菌有入侵带来疾病的风险。

5、经常憋尿

不想前列腺功能异常，还需及时排尿，养成有尿意及时上厕所的好习惯，才不会给泌尿系统造成伤害。有的男性前列腺承受不了，和平时憋尿有关，特别是长途司机，可能想要排尿没办法及时解决，单纯靠憋尿。憋尿时间久，频率高，膀胱、尿路、前列腺都会不同程度受到伤害。

6、饮水量不足

长时间饮水量不足，缺水是疾病出现的一大原因。想要保养身体应该做到饮水技巧掌握，一天不同时间段都适量喝水，才能让身体满足需求后维持代谢和循环良好，自然后续有害物质通过排尿方式排出，炎性物质也不会累积。但有的人长时间缺水，代谢废物，炎性物质累积就容易让前列腺，肾脏受到伤害，由此体现出科学饮水的重要性。

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肾结石微创手术好还是体外碎石好

如果肾结石体积较小，一般体外碎石比较好，如果肾结石体积较大，通常微创手术比较好。1、体外碎石比较好体外碎石是肾结石的一种手术方式，全称为体外冲击波碎石术，适用于直径为5-20mm的肾结石，比如肾盂结石、肾中盏结石、肾上盏结石等。虽然体外碎石适用于较小的肾结石，但也存在一定的禁忌症，比如孕妇、凝血功能障碍、心律失常等，是不适合做体外碎石的，所以患者一定要提前做好相关检查，在医生的评估下选择合适的手术