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我的朋友小芳，最近在一次聚会中向我倾诉了她的烦恼。她在抱起孩子或者做一些轻微运动时，总是不自觉地会有尿液渗漏，这让她感到非常尴尬。她听说过漏尿贴，但不确定是否真的有效。我了解到这个情况后，决定帮助她解决这个问题。于是就去网上查了一些相关资料。
首先，根据我查到的资料，我们要了解尿失禁的类型和原因。
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