尾骨痛已经三个多月了

尾骨痛是指尾骨及其周围区域的疼痛，可能由多种原因引起，包括直接创伤、慢性劳损、坐姿不当、妇科疾病、肛肠疾病、骶尾部肿瘤等。如果已经感到尾骨痛三个多月了，建议及时就医，进行全面的身体检查。以下是一些缓解措施：

1.改善坐姿：确保坐姿正确，使用有良好支撑的椅子，并定期站起来活动以减轻尾骨压力。

2.使用坐垫：使用专门的尾骨坐垫或环形坐垫，以减轻坐骨结节和尾骨的压力。

3.热敷或冷敷：在疼痛区域交替使用冰敷和热敷，以减少炎症和缓解肌肉紧张。

4.药物治疗：使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。

5.物理治疗：进行物理治疗，如按摩、超声波治疗或电疗，以促进血液循环和缓解疼痛。

6.锻炼：进行适当的骨盆底肌肉锻炼和拉伸，以增强支持尾骨的肌肉。

总之，尾骨痛是一种常见的疾病，大多数患者可以通过保守治疗缓解症状。如果疼痛持续时间较长或影响日常生活，建议及时就医，以获得更专业的治疗建议。

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尾骨上方疼摸起来也肿了

尾骨上方疼痛并且肿胀可能是由多种不同的原因造成的，包括外伤、炎症性疾病、肿瘤性疾病、肛肠疾病和其他疾病等。需要进一步的检查来确定具体的原因和诊断。1.外伤：尾骨上方受到直接或间接的外力撞击、挤压、跌倒等，可能导致尾骨骨折、脱位或软组织损伤，出现疼痛和肿胀。2.炎症性疾病：如尾骨骨髓炎、尾骨结核等，可引起尾骨局部红肿热痛，严重时还可出现全身症状，如发热、乏力等。3.肿瘤性疾病：如尾骨骨巨细胞瘤、脊索瘤等，可导致尾骨局部骨质破坏，出现疼痛和肿胀，还可伴有局部肿块、活动受限等