漏尿不再慌，这些方法值得拥有！！

漏尿通常是因为膀胱肌肉失去控制或括约肌功能受损所致。工作或睡觉时出现漏尿的情况，导致身上总有异味 。这种情况该怎么办？

我总结了几个临床上常给患者的建议：

首先，可以根据自身的情况适当的饮水，避免饮水过多，在身体健康允许的情况下，尽量避免在睡觉前一小时内饮水，能减少夜间漏尿的情况。

其次，进行排尿训练也是有效措施。可以采取双重排尿法，每次排尿结束过5分钟左右，再排尿一次，使膀胱彻底排空，避免膀胱充盈。

还可以做膀胱训练。如果每次出现了尿意，可以尝试推迟10分钟排小便，适当的延长排尿的时间，有利于症状改善。

另外，如果漏尿是泌尿系统存在炎症，可以在专业指导下服用抗生素类药物治疗，通常包括头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等。这些药物一般是在饭后用温水送服，可以减少对胃肠黏膜的刺激。

当然，漏尿也可能是尿道结石引起的，如果使用药物治疗效果不明显，可以通过尿道外口切开取石术进行治疗。做完手术后，需要保持伤口部位清爽，不要用手抓挠伤口部位。

对于漏尿的情况，我认为，除了及时来医院进行治疗外，还要做好日常护理，如保持适当的体重、避免长时间坐着或站着、定期进行盆底肌肉锻炼等。

还需要提醒大家，患病后不要盲目用药，以免对身体健康产生不利影响。如果感觉我分享的内容有帮助，记得点赞并收藏