颈椎酸痛什么原因？和这些有关

颈椎酸痛属于日常中比较常见的症状，在出现这些症状时，也会对我们正常的生活和工作产生影响，那么它是什么原因引起的呢？这篇笔记将为你详细解答。

不良姿势：如果长时间低头玩手机或者是伏案工作，不良的睡眠姿势或者是久坐不动，且姿势不佳等，均会对颈椎部位的肌肉以及骨骼产生影响，从而引起酸痛。

外伤：如果打篮球、打羽毛球、突然扭头或者是在日常生活中不小心头部受到撞击，颈部突然被拉扯等。均有可能会导致急性颈部扭伤，而使颈部肌肉、韧带等组织受损，而引起酸痛、肿胀等。

颈椎间盘突出：若颈椎间盘出现突出，会压迫周围的神经、血管、肌肉，而这种压迫可造成局部出现炎症反应引起疼痛，还会使颈椎的稳定性下降，周围的肌肉为了维持颈椎的平衡，负担会加重，从而出现酸痛，还可伴随麻木、无力等症状。

此外，如果有颈椎膨出或者是颈椎骨质增生等，也有可能会引起颈椎酸痛，为了减少对局部产生的不良影响，建议及时前往医院就诊，在医生帮助下治疗。

也希望这篇笔记让你对颈椎酸痛的原因有所了解，生活中也要做好预防，如果感觉这篇笔记对你有所帮助，记得点赞、转发。

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肌腱损伤的症状有哪些？不容忽视的身体警报

肌腱是连接肌肉与骨骼的组织，一旦受损会给生活带来诸多不适，严重影响到生活质量️，那么肌腱损伤的症状都有哪些呢？今天就让我们详细来了解一下疼痛；当肌腱受伤时，受伤部位会出现不同程度的疼痛，可为钝痛或牵拉痛，比如常见的网球肘，就是由于前臂伸肌肌腱反复受到牵拉而受损。肿胀；肌腱受到损伤后，局部会发生炎症反应，导致血管通透性增加，血液中的液体成分会渗出到组织间隙，局部会出现不同程度的肿胀。活动受限