网球肘能治好吗？一文全知道

网球肘医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部慢性损伤性疾病，得了网球肘后，人们最关心的问题就是网球肘是否能治好，今天我带大家了解一下这个问题。

首先告诉大家，无需特别担心，网球肘是可以治好的。但是治疗的效果会因个体差异、病情严重程度、治疗方法等因素有所不同。

轻度网球肘炎可以治愈：对于轻症的网球肘炎，可以通过调整休息、按摩等物理治疗方法，在医生指导下配合双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药，涂抹使用，每天涂抹3~4次，可以减轻炎症和疼痛，能够达到治愈的目的。

重度网球肘炎不易治愈：在患病初期没有得到及时有效的治疗，网球肘炎情况就会加重，这时候通过手术治疗，可以清除病变组织，配合系统的康复训练，如果患者的情况较好，是可以治愈的，但有一部分患者难以达到治愈的目的，但是可以提高患者的生活质量。

患者需要注意日常活动的姿势和用力方式，避免过度使用肘部，同时要保持乐观的心态，只要积极配合治疗，网球肘是完全有可能治好的。

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足浴的好处和作用是什么？深入探究

在外面奔走了一天，回家时许多人可能想将疲惫的双脚放置在温热的水中进行浸泡，来缓解脚部的不适，此时许多人可能会比较好奇，这到底是怎么回事呢？今天我们就一起来深入探究一下足浴的好处与作用吧。️促进血液循环：足部有许多的神经以及血管，适当泡脚可以促进血液扩张，让血液更顺畅地回流到心脏，为全身器官输送更充足的氧气以及养分。️缓解疲劳：长时间奔走脚部的神经、肌肉等可能会处于高度紧张状态，而在足浴过程中可以刺激神经末梢，帮助松解肌肉紧张，能有效缓解身体的疲劳