颈椎歪了怎么矫正？方法看这里

颈椎歪了不仅会影响美观，还有可能会引起颈部疼痛、僵硬等问题，那么在出现颈椎歪时怎么进行矫正呢？通常可以通过以下方式：

物理治疗：可通过颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，改善颈椎歪斜。还可通过牵引治疗，对颈椎进行适度的牵拉，来减轻颈椎内部的压力，帮助颈椎恢复正常的位置。

佩戴矫正器：如果已经出现颈椎不稳定或者是存在颈椎畸形等情况时，还可以通过佩戴颈托或者是颈椎矫正器来进行固定以及支撑颈椎，帮助纠正。

手术治疗：如果出现严重的颈椎歪斜，是因为颈椎骨折脱位、颈椎肿瘤等原因对骨质产生破坏，可能需要采取手术治疗，常见手术方式有颈椎骨折复位内固定、颈椎肿瘤切除术等。

由于在出现颈椎外时，每个人的情况并不相同，因此医生