关于钙化那些事，莫谈钙化就色变

我有一位朋友前几天刚刚到医院做了全面体检，今天拿到了检查报告，发现前列腺部位存在钙化的情况，但是不知道钙化具体是什么意思，非常害怕，便打电话向我诉苦，于是我查询了相关的资料，将情况告诉了朋友。下面我也将了解到的分享给大家，希望能够有所帮助。

钙化通常是现代医学中比较常见的术语，由于钙盐在组织或者细胞中沉积沉淀，并且形成了固化的过程，检查时便会提示局部的组织存在钙化的情况。针对于我朋友的这种情况，我告诉他不需要特别担心，还是建议到医院进行相关的检查，明确引起钙化的主要原因。于是我便陪朋友来到了医院，检查发现是前列腺结石，对此他的忧虑也消散了一大半。

由于我朋友的前列腺结石比较小，医生推荐他用保守治疗的方式，另外也给到了我们以下几点建议：

1、多喝水：平时需要适当的增加饮水量，如1000~1500ml，补充体内所需要的水分，能够加速尿液的排出，改善钙盐沉积的情况哟！

2、调整饮食：平时需要多吃碱性的食物，避免吃富含草酸的食物，包括菠菜、芹菜、土豆、香菜和葡萄等，否则可能会形成草酸钙结晶哟！

3、适当运动：我们平时也需要根据自身的实际情况适当运动，比如跑步、跳绳等，每周的运动时间应在150分钟以上，有利于前列腺结石的排出。

当检查时发现存在钙化的情况时，无需过度担心，可以到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性处理。

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体外碎石的休息日你知道吗？

最近我发现越来越多的人都来咨询体外碎石的事儿，有人询问体外碎石后要休息几天希望这篇文章能够对大家有所帮助~~如果患有结石的情况并不是特别的严重，在体外碎石后没有出现明显的不适症状，比如身体疼痛、身体发热等，这种情况下可以休息1~2天。如果结石体积相对较大，影响到了正常生活，在体外碎石后也出现了身体乏力、浑身疼痛、排尿不畅等情况，这种情况下可以休息3~5天。注意事项：1⃣注意清淡饮食：其实在治疗后一定要注意饮食清淡，减少草酸食物的摄入，比如菠菜、猪肝等