不服不行，在难排的肾结石，也怕这几种药。

我的一个男性朋友，平时不怎么喝水，长肾结石了，最近比较疼，很苦恼需要吃什么药，告诉了我。我建议他及时到医院就诊，医生会给朋友开合适的药物，我也在查阅了大部分资料后，了解了，肾结石可以吃以下药物：

1、双氯芬酸钠缓释片：肾结石常常会对肾部造成一定刺激，出现疼痛的症状。这个时候可以使用此药物治疗，可以在一定程度上缓解疼痛。

2、盐酸坦索罗辛缓释胶囊：是一种男性生殖系统的药物，可以促进肾结石的排出，达到治疗疾病的功效。

3、枸橼酸氢钾钠颗粒：属于一种泌尿系统的用药，有助于促进结石的溶解，然后加快肾部结石的排出。

针对于我朋友的情况，我觉得也需要做好日常护理，所以我查阅了一些资料，给予他了一些护理的建议。

1、增加饮水：平时可以适当增加饮水量，多喝些温开水，每天的喝水量一般是1500-2000ml以上，避免喝的过少，可以促进新陈代谢，加快体内的废物的排出。

2、调整饮食：可以适当多吃些苹果、白菜、黄瓜等新鲜的水果蔬菜，避免吃酸辣粉、麻辣烫、麻辣火锅等辛辣刺激的食物。

3、适当运动：可以结合身体情况，适当增加户外锻炼，例如慢跑、骑自行车、游泳等，一般运动时间是30-60分钟，有助于控制体重，并且有助于增强体质。

因为肾对男人一般起着比较重要的作用，所以平时要做好肾部的护理，也要祝我朋友早日康复。

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干货分享！尿失禁怎么办，看看我的经验分享吧！

最近我妈妈老是感觉尿失禁，一咳嗽或者打喷嚏就会有尿液流出，一直没有告诉我们，最近这几天症状加重了，才告诉我们这个情况，我知道后查阅了很多资料，而且说服了妈妈去医院做检查，医生告诉了我们一些改善尿失禁的方法，总结有以下几种：1️⃣控制饮水：平时应适当控制饮水量，千万别过量饮水，必要时睡前不可以饮水哦！2️⃣排尿训练：需要进行双重排尿法进行训练，排尿结束后5分钟左右可以再排尿一次，有利于彻底排空膀胱哦！3️⃣凯格尔运动：这个运动主要是增加盆底肌肉的收缩能力，但是要在专业的教练指导下做运动哦