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前两天朋友说他想小便,但是尿不出来,十分痛苦,于是我跟他去医院检查了一下,医生说是尿潴留,我的朋友他比较年轻,怎么会得这种病呢?我们跟医生咨询了一下,原来与这几个原因有关,下面让我们一起来了解一下吧!
1、便秘:经常便秘,大便排不出来,一直滞留在直肠内,可能会挤压、损伤膀胱和尿道组织,引起尿潴留。
2、外伤和手术影响:骨盆骨折、痔疮或肛瘘手术后,也可能会引起膀胱神经功能障碍,出现尿潴留的情况哦!
3、良性前列腺增生:前列腺增生可能会导致尿道受压,使我们的尿道狭窄,尿液无法顺利排出,严重时也会引起尿潴留的情况哦!
4、尿路结石:尿路中的结石嵌顿于尿道,可能会导致尿道梗阻,膀胱内的尿液排出受到阻碍,此时可能会引起尿潴留的发生。
患有尿潴留时,膀胱内的尿液充盈,却不能有效的排出,通常是比较痛苦的,那么我们该怎么预防呢?结合朋友的经验,我总结了以下几点!
1、合理饮食:平时我们可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,如苹果、黄瓜、西红柿等,尽量少吃一些辛辣油腻的食物,比如麻辣烫、火锅、烧烤等,合理饮食,能够有效避免便秘的发生,同时也可减少尿潴留的发病率。
2、改善不良的生活习惯:按时睡觉,按时起床,不要经常熬夜工作或玩手机,养成良好的生活习惯,对我们的身体有好处哦!
3、适当运动:日常生活中每天可以锻炼身体半个小时或一个小时,比如可以选择自己适合的瑜伽、慢跑、快走、爬山等,锻炼之前要做好热身运动,可以增强我们的体质,提高自身的抵抗力哦!
平时要注意观察我们的身体变化,如果出现不舒服的情况,一定要寻求医生的帮助,不可以自己“下结论,做治疗”哦!
以上就是关于《揭露尿潴留背后的秘密!》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。肾结石克星来了,轻松排石没烦恼
肾结石是非常常见的疾病,这不我朋友前几天刚刚确诊了肾结石,在发病时让他痛苦万分,看到他这么痛苦,我真心希望我能够帮助到他,于是我便查阅了大量的资料,努力寻找肾结石的克星,下面便将我了解到的与大家讨论一下!1、多喝水:肾结石需要多喝水,每天早晨醒来之后最好喝一杯温开水,能够稀释尿液,加速体内小结石的排出哦!2、吃柠檬:柠檬虽然味道比较酸,但是能够减少草酸钙的聚集,可以改善肾结石增多的情况
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