尿不尽困扰你？揭秘改善方式，告别烦恼！

坐诊期间遇到了一名26岁的男性，刚工作不久，但是在小便后膀胱部位仍然有饱胀感，并且还伴有尿频、尿急、尿痛等症状，起初没有重视，但是这几天症状逐渐加重，即使在夜间睡眠时也出现了尿不尽的感觉，已经影响了睡眠质量，也影响了正常工作，因此来到了医院，想要寻求解决方式。

跟他聊天过程中，看出他是有点不好勇敢表达出来。对此，我想说的是，️尿不尽属于一种“烦恼”，也属于一种“难言之隐”，相信很多人都出现过此现象。我建议他可以从这几方面解决，从此告别烦恼️

1、缓解情绪：如果生活或工作压力过大，容易导致交感神经兴奋性增加，身体会出现紧张、心慌等现象，长期存在该现象容易引起尿不尽。此时可以适当的练瑜伽、打太极、游泳等，通过运动的方式有利于减轻压力和焦虑感，使身心得到放松。

2、合理饮食：如果出现尿路感染，在炎症的刺激下也容易诱发排尿不畅。平时应注意清淡饮食，也可以适量的吃些西瓜、梨子等水分充足的食物，水分摄入充足后，能增加排尿量，减少尿路中的致病菌。

3、调整药物剂量：若长期应用利尿剂药物，比如呋塞米片、氢氯噻嗪片等，容易因短时间内大量尿液产生，而诱发尿不尽。可以在医生指导下适当的调整药物剂量。

4、应用抗炎药：若患有膀胱炎，容易导致膀胱部位的神经感受阀值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿不尽。在医生指导下应用抗炎药物能够抑制炎症反应。

需要注意的是，很多人一出现尿不尽就怀疑自身是否有性功能障碍，于是开始各处寻找补药或偏方，很容易影响身体健康，延误病情，此时及时就医是首要。

听完我的话后，说一定注意，感谢我给他的建议。看完以上梳理是否增加了一些战胜疾病的信心呢？其实尿不尽不可怕，要掌握好正确的应对方式，在医生指导下定制合理的治疗方案、调整生活习惯，相信一定能战胜疾病，迎接美好的生活。如果我所分享的内容对大家有帮助，建议点赞、收藏加关注。

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噢，我的老天！尿发出这种味道怎么回事？

尿液怎么会有这种味道？其实尿液本身是机体的代谢产物，也会有一些味道。但一些其他因素也可能会引起尿液发生异味