昨天手腕摔粉碎性骨折

手腕粉碎性骨折是一种较为严重的骨折类型，通常是由于直接暴力或间接暴力导致手腕部骨骼断裂成三块或三块以上。手腕粉碎性骨折的症状包括手腕疼痛、肿胀、畸形、活动受限等。在骨折发生后，应立即停止活动，避免进一步损伤，并尽快就医。医生会进行详细的检查，包括X光、CT等，以确定骨折的类型和程度。治疗手腕粉碎性骨折的方法通常包括以下几种：

1.复位：通过手法或手术将骨折的骨头重新对齐，恢复手腕的正常形态。

2.固定：使用夹板、石膏或其他固定装置将骨折部位固定，以保持骨折的稳定，促进愈合。

3.康复训练：在骨折愈合后，进行康复训练，帮助恢复手腕的功能，包括关节活动度、肌肉力量和灵活性等。

手腕粉碎性骨折的愈合时间因人而异，通常需要数周至数月不等。在愈合过程中，患者需要保持耐心和积极的态度，配合医生的治疗和康复训练，以恢复手腕的正常功能。

需要注意的是，具体的治疗方法和康复方案应根据个人情况和医生的建议进行。如果发生手腕粉碎性骨折，请及时就医，并遵循医生的指导进行治疗和康复。

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什么是增生性骨膜炎

增生性骨膜炎又称“外生骨疣”，是一种常见的骨骼疾病。通常发生在青少年的长骨末端，比如膝盖下方的胫骨结节、肘部的尺骨鹰嘴等。这是由于骨骼生长过程中，骨膜受到刺激，导致骨膜增生并形成骨赘。大多数情况下，增生性骨膜炎并不会引起症状，也不需要治疗。但在一些情况下，比如骨赘过大、生长过快，或者压迫周围组织时，就可能引起疼痛、肿胀、运动障碍等症状。对于大多数患者来说，增生性骨膜炎是一种自限性疾病，也就是说，它会自行好转。在疼痛发作时，应避免剧烈运动，多休息，局部冰敷也有助于缓解疼痛