腰椎间盘突出痛的厉害怎么办

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，通常表现为腰部疼痛、麻木、放射性疼痛等症状。当病情加重时，疼痛可以十分剧烈，影响日常生活和工作。那么，当腰椎间盘突出痛得厉害时，可以采取以下措施。

首先，保持适当的休息和活动。休息可以缓解疼痛，但长时间卧床休息可能会加重肌肉僵硬和不适感。在休息和活动之间取得平衡是关键。适当的活动可以促进血液循环和肌肉的放松，缓解疼痛。

其次，热敷和冷敷是非常有用的方法。热敷可以放松紧张的肌肉和提高血液循环，缓解疼痛。而冷敷则可以减轻肿胀和炎症，缓解疼痛。可以根据个人感觉，轮流使用热敷和冷敷方法。

另外，按摩和理疗也是有效的缓解疼痛的方法。专业的物理治疗师可以通过按摩、牵拉和热疗等手段，帮助患者缓解疼痛，改善症状。

如果症状严重，影响日常生活，可能需要就医。医生会根据患者的具体情况制定针对性的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、针灸、中医推拿等。在病情较为严重或者保守治疗无效的情况下，可能需要手术治疗。

总之，腰椎间盘突出痛得厉害时，应该根据自身情况，采取适当的休息和活动，结合热敷和冷敷，可以适当的按摩和理疗，必要时就医求治。同时，平时要注意保持良好的体态，预防腰椎间盘突出的发生。

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左侧腿麻左侧腰疼不敢压着

当出现左侧腿麻、左侧腰疼的症状时，可能与以下原因有关。1.腰椎间盘突出症：这是引起腰腿疼痛和麻木的常见原因之一。当腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出时，可能会压迫神经根，导致腿部麻木、疼痛以及腰部疼痛。疼痛可能会在咳嗽、打喷嚏或用力时加重。2.腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会导致椎管内的神经受压，引起腿部麻木、无力和疼痛，同时也可能伴有腰部疼痛。这种症状通常在行走或站立一段时间后加重，休息后会有所缓解。3.腰肌劳损：长时间的重体力劳动、不正确的姿势或过度使用腰部肌肉，可能导致腰肌劳损