胫腓骨骨折多久能下地轻负重

胫腓骨骨折多久能下地轻负重，需要根据骨折的严重程度、治疗方式以及患者的恢复情况来判断，一般在6~12周。

-骨折严重程度：如果骨折较轻，没有明显移位，通常可以在6~8周下地轻负重。如果骨折严重，如粉碎性骨折或合并有神经、血管损伤，可能需要更长时间才能下地轻负重。

-治疗方式：如果采用保守治疗，如石膏或支具固定，下地轻负重的时间可能会相对较长。如果采用手术治疗，如切开复位内固定，下地轻负重的时间可能会相对较短。

-患者的恢复情况：患者的年龄、健康状况、营养状况等因素也会影响骨折的恢复。如果患者恢复较快，下地轻负重的时间可能会提前；如果患者恢复较慢，下地轻负重的时间可能会推迟。

总之，胫腓骨骨折多久能下地轻负重，需要根据具体情况来判断。患者需要遵循医生的建议，注意休息，加强营养，进行康复训练，以促进骨折的恢复。

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骨骼发育骨骼发育缺营养可以吃什么

骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨头变薄、变弱和易碎。这种疾病会导致骨骼疼痛、骨折和身高变矮等问题，严重影响患者的生活质量。骨骼发育是一个复杂的过程，需要多种营养物质的参与。以下是一些与骨骼发育和健康有关的营养物质：1.钙：钙是构成骨骼的主要成分，也是维持骨骼健康所必需的营养物质。成年人每天需要摄入1000毫克的钙，而青少年和孕妇需要的钙量更多。钙的良好来源包括奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。2.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨骼发育和健康至关重要