左手手腕长了一个小骨头

左手手腕长了一个小骨头，可能是以下几种情况：

1.骨折后的骨痂：如果手腕曾经受过外伤，可能会导致骨折。在骨折愈合过程中，会形成骨痂，这是一种正常的生理现象。骨痂在X光片上可能会表现为小骨头样的结构。

2.骨疣：也称为骨软骨瘤，是一种良性的骨肿瘤。它通常在骨骼生长发育过程中出现，表现为骨性突起，一般无明显症状，但有时可能会引起疼痛或影响关节活动。

3.腱鞘囊肿：这是一种常见的良性肿物，通常发生在手腕、手指等部位。它是由于腱鞘内的滑液积聚形成的，表现为局部肿块，质地较硬，有时可能会伴有疼痛或压痛。

4.其他原因：此外，还有一些其他情况也可能导致手腕出现小骨头，如骨膜炎、骨肿瘤等，但这些情况相对较少见。

如果发现左手手腕长了一个小骨头，建议及时就医，进行详细的检查，如X光片、CT等，以确定其性质和原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在日常生活中，要注意保护手腕，避免过度劳累和受伤。如果手腕出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时休息并采取适当的治疗措施。

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右手手腕疼不敢用力

手手腕疼不敢用力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相关科普信息：1.扭伤或拉伤：手腕过度扭曲或拉伸可能导致韧带、肌肉或肌腱的损伤，引起疼痛和无力感。2.关节炎：关节炎是关节炎症的统称，包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。手腕关节炎会导致疼痛、肿胀和活动受限。3.腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱周围的组织，当腱鞘发炎时，会引起手腕疼痛和活动困难，常见的有桡骨茎突腱鞘炎。4.腕管综合征：正中神经在腕部通过的腕管受到压迫，会导致手指麻木、疼痛和无力，有时也会影响手腕的力量