双跟骨粉碎性骨折怎么治疗

双跟骨粉碎性骨折是一种严重的骨折，需要及时的治疗和康复。治疗方法通常包括手术治疗和康复训练两个方面。

首先，对于双跟骨粉碎性骨折，常常需要进行手术治疗。手术治疗的主要目的是恢复骨折部位的稳定性，促进骨折的愈合。手术可以采用内固定术或者外固定术。内固定术由于操作简单、愈合快，是目前治疗骨折的首选方法。在手术治疗之后，骨折部位需要进行保护性固定，通常需要使用外固定器或者石膏进行固定，以防止骨折再次移位或者发生不稳定。

其次，康复训练也是治疗双跟骨粉碎性骨折的重要环节。康复训练的主要目的是促进骨折部位的康复，增强肌肉力量和关节灵活性。康复训练可以分为早期康复训练和晚期康复训练两个阶段。早期康复训练主要包括疼痛控制、关节活动和肌肉力量的恢复，通常需要在医生的指导下进行，避免过度活动导致骨折部位的不稳定。而晚期康复训练则主要包括关节功能的恢复和肌肉力量的增强，可以采用运动疗法和物理治疗等方法进行。

除了手术治疗和康复训练外，对于双跟骨粉碎性骨折还需要注意饮食和休息，促进骨折部位的愈合。饮食上可以增加富含钙、蛋白质和维生素的食物摄入，有助于骨折的愈合。休息期间需要保持骨折部位的稳定，避免过度活动，避免受凉或感染，保持骨折部位的卫生。

总之，对于双跟骨粉碎性骨折的治疗，需要综合考虑手术治疗、康复训练、饮食和休息等多个方面，积极配合医生的治疗和康复指导，才能够更好地促进骨折的愈合和恢复。

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脚骨里面痛是什么原因

脚骨里面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1.骨折或骨裂：直接暴力打击、运动损伤或骨质疏松等因素可能导致脚骨骨折或骨裂，引起疼痛。2.关节炎：如痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致关节炎症和疼痛，常伴有肿胀、僵硬和活动受限。3.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的坚韧组织，过度使用、长时间站立或扁平足等因素可能导致足底筋膜炎，引起脚跟疼痛。4.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致脚部神经受损，引起疼痛、麻木或刺痛感