为什么走路久了会腰疼

走路久了会腰疼的原因有很多，主要包括肌肉疲劳、腰部肌肉群过度使用、过重的负荷、姿势不正确以及脊椎和髋关节的问题等。

1.肌肉疲劳：如果走路的姿势不正确或者走路的路面不平整，会导致身体的重心不稳定，腰部肌肉需要更多的力量来支撑身体，导致腰部肌肉疲劳和酸痛。

2.腰部肌肉群过度使用：长时间行走可能会导致腰部肌肉群过度使用，长时间的不断重复运动会导致某些肌肉过度紧张，从而引起腰疼。

3.过重的负荷：走路久了会导致腰部肌肉疲劳，腰部受到过重的负荷。如果走路的路面过于硬或者走路的时候携带过重的物品，都会增加腰部肌肉的负荷，导致腰部肌肉受到损伤和疼痛。

4.姿势不正确：长时间的不正确姿势也会导致腰部肌肉的过度使用和疲劳。例如，走路时弯腰、猫背或者脊椎不直等错误姿势都会增加腰部肌肉的负荷，导致腰部肌肉的疼痛。

5.脊椎和髋关节的问题：脊椎和髋关节的问题也可能导致走路久了腰部疼痛。脊椎和髋关节的问题可能导致腰部肌肉的不稳定和负荷不均匀，从而引起腰痛。

总之，走路久了会腰疼的原因是多方面的，需要综合考虑姿势、负荷、肌肉疲劳等问题，通过正确姿势和适当的保护来减轻腰部的疲劳和疼痛。

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胸腰椎骨结核7年来一直疼痛怎么办

胸腰椎骨结核是一种罕见的骨髓结核病，通常是由结核杆菌感染引起的。它主要发生在脊椎的胸腰部，通常会导致患者出现疼痛、僵硬、脊椎弯曲等症状。这种疼痛通常是由骨髓炎、神经根受压等引起的。胸腰椎骨结核通常需要经过一定的治疗来控制疼痛。治疗的方式可以包括药物治疗、康复训练、保守疗法或手术治疗等。患者在接受治疗的过程中需要遵从医生的建议，按时服药并定期复查以监测病情的变化。总之，胸腰椎骨结核是一种常见的疾病，对于疼痛的治疗需要通过科学的方法来进行