颈椎病睡不着怎么办

颈椎病睡不着觉，主要是由于颈椎间盘突出压迫神经根或脊髓，导致交感神经兴奋或睡眠时疼痛所致。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法改善症状。

1、一般治疗：保持正确的睡眠姿势，避免高枕或无枕睡眠，选择软硬适中的床垫和枕头；减少长时间保持一个姿势，特别是低头玩手机或工作的时间，每隔一段时间要起身活动，放松颈部肌肉；适当锻炼。

2、物理治疗：通过按摩、针灸、牵引等方法缓解颈椎肌肉紧张，改善颈椎关节活动度，减轻神经根受压，从而改善睡眠。

3、药物治疗：如果疼痛较为明显，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。如果出现失眠，可以使用镇静催眠药，如地西泮、艾司唑仑等。

4、手术治疗：如果上述方法治疗效果不佳，或颈椎病已经导致严重的脊髓或神经根受压，严重影响生活质量，可考虑手术治疗。

总之，颈椎病睡不着觉，首先要保持良好的生活习惯和正确的睡眠姿势，如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

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心绞痛和颈椎病如何鉴别

心绞痛和颈椎病都可能导致胸痛，但它们的症状、病因和治疗方法有所不同。以下是心绞痛和颈椎病的一些鉴别要点：症状：-心绞痛：典型的心绞痛表现为胸部压榨性疼痛或不适感，通常发生在胸骨后或心前区，可放射至左臂、颈部、下颌或背部。疼痛可能在体力活动、情绪激动或寒冷刺激时发作，休息或含服硝酸甘油后可缓解。-颈椎病：颈椎病引起的胸痛通常是放射性疼痛，可沿着颈部、肩部、上肢放射。疼痛可能与颈部活动有关，如转头、低头或仰头时加重。此外，颈椎病还可能伴有颈部僵硬、头痛、头晕、上肢麻木等症状