尿道结石能自己排下来吗

尿道结石的患者不一定够自行排下来，尿道结石的患者是否需要通过药物或者是手术治疗，要看结石的大小和位置。

如果是比较小的结石可以保守的方式进行治疗，如果是大的结石可以手术的方式治疗。在医生的指导下吃排结石的药物治疗期间患者要多喝水多排尿，这样能够帮助结石排出体外，饮食上不要吃含草酸钙高的食物，这些食物也很容易导致结石的生成。日常要多锻炼身体，多运动，不要长时间的卧床不起，养成良好的生活习惯。

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尿道括约肌怎么锻炼

尿道括约肌应该是指盆底肌，可以通过提肛的方式进行锻炼。盆底肌出现松弛的现象跟很多因素都是有关系的，例如生完宝宝之后容易导致盆底肌松弛，如果不积极的治疗，很容易出现尿失禁的情况，对患者的身心健康会产生很大的影响。在治疗期间，患者要保持好的心情，养成良好的生活习惯，注意好个人的局部卫生，每天可以用高锰酸钾对局部进行清洗，这样能够杀菌消毒。注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激的食物。