脖子僵硬怎么治疗?试试这些治疗方法
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你是否曾经因为长时间的工作或不良姿势,导致脖子僵硬不适?这不仅让人感觉不适,还会影响日常生活和工作。那么,脖子僵硬该怎么治疗呢?接下来,就来一起探讨这个问题。
1、伸展运动
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