左胸外肉皮疼痛以前大腿疼过

左胸外肉皮疼痛可能是由多种原因引起的，包括骨骼问题、肌肉拉伤、神经问题以及内部器官问题等。以下是以前大腿疼过如今左胸外肉皮疼痛的处理方法：

1.多休息和放松：避免过度运动，给予疼痛区域充足的休息和放松时间。伴随适当的伸展运动可以缓解紧张的肌肉。但请谨记如果疼痛源于内部器官问题，则休息可能无法缓解疼痛。

2.热敷和冷敷：如果是肌肉酸痛或拉伤引起的疼痛，可以试试热敷或冷敷。热敷可以促进血液循环，提供舒缓感；冷敷则有助于减少炎症和肿胀。

3.注意体位：保持正确的体位可以减轻胸部肌肉的压力，有助于减轻疼痛。

4.温和运动：适度的柔和运动，如游泳或瑜伽，可以帮助增强胸肌，并减轻疼痛。

总之，如果疼痛持续或加重，或伴随有其他严重症状时，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和诊断。医生可以根据症状和可能的原因进行检查和治疗。

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骨盆位置痛

骨盆位置痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括骶髂关节问题、髋关节问题、耻骨联合问题、脊柱问题、盆腔问题等。具体如下：1.骶髂关节问题：疼痛可能位于下背部和臀部之间，也可能向下延伸到大腿后部和小腿。2.髋关节问题：疼痛可能位于髋关节周围，也可能向下延伸到大腿和膝盖。3.耻骨联合问题：疼痛可能位于耻骨联合处，即骨盆前方的两个骨头连接处。4.脊柱问题：疼痛可能沿着脊柱向下延伸，也可能影响到臀部和腿部。5.盆腔问题：比如盆腔炎，疼痛可能位于下腹部和盆腔区域，可能伴有发热、恶臭分泌物等症状