供需平衡后，胸变软的小秘密你知道吗？
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我有一个朋友，刚生完宝宝，她的乳房就开始源源不断地分泌乳汁。可没过多久，问题就来了。
宝宝吃奶的频率并不规律，有时候吃得多，有时候又吃得少。这可把我朋友给折腾坏了。有好几次，宝宝长时间不吃奶，她的乳房就开始发胀，硬得像石头一样，而且还伴随着疼痛。
于是，我陪着她赶紧去看了医生，医生告诉她这是胀奶的情况，很常见️。随着时间的变化，乳房会逐渐变软，达到供需平衡的状态。这是很常见的情况，不用太担心
医生接着说：“通常在2到3个月，乳房会达到供需平衡的状态，但也有的妈妈会在5到6个月之后才达到。
同时医生还给出了一些调整母乳供需平衡的方法，我来分享一下：
1、频繁喂哺婴儿
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