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肩袖损伤一般多久才好

养生心得分享 外科 2024-01-29 19:18:11   肩袖损伤
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一般来说,轻度肩袖损伤的自然愈合时间约为3至4周,而中重度肩袖损伤可能需要手术治疗,愈合时间可能需要3至6个月。

1.3至4周:肩袖损伤后,一般需要3至4周的时间来减轻疼痛和炎症。在此期间,应避免肩部活动,以免加重损伤。在疼痛和炎症缓解后,可逐渐开始进行肩部的活动度训练,但应避免过度用力。

2.3至6个月:对于较为严重的肩袖损伤,可能需要手术治疗。手术后的康复时间通常为3至6个月。在此期间,应按照医生的指导进行康复训练,包括肩部的活动度训练、力量训练等。

需要注意的是,肩袖损伤的愈合时间还受到多种因素的影响,如年龄、身体状况、损伤程度等。年轻人的愈合速度通常比老年人快,身体状况较好的患者也更容易恢复。此外,合理的治疗和康复方案也能促进肩袖损伤的愈合。

如果肩袖损伤持续不愈或出现其他并发症,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

以上就是关于《肩袖损伤一般多久才好》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

肩胛骨突出是怎么回事

肩胛骨突出的原因有很多,比如体型消瘦、长期姿势不良、运动不当、脊柱侧弯等,建议及时就医。1.体型消瘦:身体过于瘦弱的人,肩部肌肉组织较少,可能会出现肩胛骨突出的现象。2.长期姿势不良:长期伏案工作、弯腰驼背或经常背单肩包等,可导致两侧肩部肌肉力量不均衡,使肩胛骨周围的肌肉和韧带松弛、无力,进而引起肩胛骨突出。此外,运动时肩部受到撞击、挤压等外伤,也可能导致肩胛骨骨折,使肩胛骨失去正常位置,进而出现肩胛骨突出的情况

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