跟腱炎怎么引起的？原因看这里

对于经常走路及运动的人来说--跟腱炎，并不是一个陌生的名词。知道它会使我们的脚后跟出现疼痛的感觉。然而，针对它的引起原因，相信好多人并不是特别了解，今天我们就来一起聊一聊。

1、鞋子不合适：所穿鞋子鞋底或者鞋后跟过硬，走路或运动的过程中脚后跟会因为没有得到有效的缓冲，而频繁受到冲击力的刺激，久而久之就会引起积累性的损伤。（如劣质皮鞋、高跟鞋等）

2、过度运动：销售人员、运动员等人群，走路以及运动的过程中，跟腱反复受到牵拉，容易出现积累性损伤，诱发无菌性炎症。

3、外伤：脚后跟跟腱部位受到直接或间接外力的作用，如直接撞击、扭伤等，也可能会诱发跟腱炎。因为外力刺激会导致局部软组织出现损伤，没有做好日常护理，容易继发炎症。

除此以外，跟腱炎的发生也可能和年龄增长、类风湿关节炎、痛风等其他原因有关。具体原因，还需要到医院完善检查后才能明确。

总之，引起原因有很多，而了解引起跟腱炎的原因，对疾病的治疗以及护理有很大的帮助。如果您觉得这篇笔记有用，不要忘了点赞并转发，同时也将它分享给身边其他亲朋好友，让他们也从中受益。

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骨缝闭合怎么看？答案看这里

身高是每个青少年以及家长都比较关心的一个问题。然而，骨缝是否闭合是影响身体还能不能长高的主要因素。那么，如何观察骨缝是否闭合呢？今天我们一起探索一下。1、身高变化：骨缝没闭合的情况下，孩子身体通常处于稳步长高的状态。如果孩子身高一段时间内没有发生明显的改变，通常提示骨缝可能已经闭合。2、X射线：是临床上判断骨缝是否闭合比较常用，且直接的方法，通过照射特定部位，比如手腕、膝关节等，可以清晰显示局部骨缝的闭合情况。如果骨缝线变得模糊，甚至完全消失，通常提示骨缝已经闭合